シニアごはん

海とそらも、気づけばシニア期に入りました。今のところ大きな不調はなく、毎日元気に過ごしていますが、年齢を重ねてきた今、「これからのごはん」については少しずつ考えるようになりました。病気があるわけではないし、急いでフードを変える必要もありませ...